Gue Emang Berhenti Ngerokok

Siang ini, kelenjar keringat gue seperti bekerja lebih keras dibandingkan hari biasa. Boleh dibilang ,air yang keluar dari badan gue bisa dipake buat ngebilas cucian yang numpuk, walaupun gue tau, kalau emang bisa seperti itu nggak ada gunanya gue nyuci…

Ditengah kekeringan yang melanda kerongkongan, dengan segala usaha melawan kemalasan, gue berangkat dengan naik motor ke minimarket. Setelah mendapatkan minuman soda dingin yang paling murah, gue ke kasir untuk ngebayar minuman dan roti yang tadi gue ambil. Nah, pas mau ngasih uang ke mbak-mbak kasir yang cakep tapi jutek, gue ngelirik bungkus rokok yang gambarnya udah aneh-aneh.

Di atas merek rokok itu, ada gambar orang yang ngerokok di samping gambar tengkorak. Ada juga yang bergambarkan paru-paru rusak dan kanker mulut. Semuanya menurut gue serem abeees. Tapi ,apa itu bakalan ngefek buat perokok? Menurut gue sih ngefek, tapi gak bakalan signifikan. Kenapa? Karena gue juga dulunya perokok berat.

Perokok tuh idenya banyak. Bungkus yang kayak gitu bisa diakalin dengan naruh rokok di kaleng besi. Perokok pun umumnya awet muda, karena belum tua udah pada mati duluan....

Awalan gue kenal rokok itu di masa-masa awal SMP. Nggak, gue belum merokok saat itu. Tapi temen-temen gue umumnya udah pada jago ngerokok. Toilet udah jadi tempat temen segank buat adu jago ngebentuk asap rokok. Mulai dari asap keluar dari telinga, bentuk huruf O besar, sampai adu kuat nelan asap rokok.

Sampai lulus dari SMA, gue sukses untuk nggak merokok. Tapi bener kata orang-orang, kuliah emang ngerubah semuanya. Selama 2 tahun gue jadi perokok yang. Sehari bisa minimal sebungkus, bisa lebih kalau ngumpul bareng temen dan ditemani kopi yang pas.

Semuanya enak sampai gue nyoba olahraga lagi…

Baru lari dua kali keliling lapangan bola, napas gue udah kayak terpisah dari paru-paru gue. Sekarang, setelah hampir setahun berhenti ngerokok, gue  ngerasain berbagai manfaat. Selain itu, banyak faktor gue yang buat gue berhenti ngerokok :

1.   Patah hati

Orang bilang, cinta mengalahkan segalanya. Itu mungkin berlaku buat yang lain, tapi nggak buat gue. Diputus cinta ternyata memberi gue kesempatan untuk intropeksi diri, kenapa gue dijauhin. Salah satu alasan doi adalah, doi udah dapat gebetan yang jauh lebih religius dan nggak ngerokok.

Lah, gue dongkol banget dong. Tapi, gue juga sadar, gue mesti berubah. Bukan jadi satria baja hitam kayak Kotaro Minami sambil bawa motor RX king yang lagi ngebawa keranjang sayuran, tapi gue mesti berubah seperti dulu, orang tanpa asap rokok

2.   Mau hidup sehat

    Selama yang gue ingat, waktu gue ngerokok itu dimulai saat gue kerja di warkop. Siklus tidur udah kayak kalelawar aja. Makan pagi waktu siang hari, makan siang di malam hari, dan makan malam di pagi hari. (heeh?)

  Setiap malam, gue pasti makan yang namanya palubasa. Bukan, ini bukan sop martil, tapi makanan yang mirip coto makassar, tapi dengan serundeng dan rempah lain. Pokoknya enak deh,badan gue membengkak dengan indahnya. Diimbangi dengan males olahraga tingkat profesional, semakin lengkaplah faktor yang bisa bikin gue jantung koroner pada usia muda.

   Setelah gue nggak ngerokok lagi, napas gue berasa balik lagi seperti jaman SMA dulu. Paling nggak, gue bisa ngurangin berat badan gue secara signifikan karena gue nggak perlu olahraga sambil gendong tabung elpiji 3 kg sebagai alat bantu pernapasan.

3.   Ingat Masa Depan

   Nah, ini yang paling ampuh buat gue. Riwayat penyakit orang tua gue cukup beragam. Bapak gue mengidap penyakit diabetes dan Mama gue mengidap penyakit hipertensi. Keduanya mewarisi penyakit tersebut dari kakek dan nenek gue.

   Otomatis, sebagai anak, gue dan saudara-saudara gue memiliki peluang yang cukup besar untuk mewarisi penyakit mereka. Apalagi kedua kakek gue dan Bapak gue itu perokok berat, dan itu memberi gambaran yang jelas bagaimana jadinya kalau gue melanjutkan jadi perokok.

   Diakhir kehidupan mereka, yang ada adalah penyakit mereka makin parah akibat rokok. Akan tetapi, tak ada masalah berarti pada paru-paru mereka yang notabene setiap hari dipenuhi oleh asap rokok. Ini menguatkan pendapat gue kalau rokok itu sebenarnya nggak nyiptain penyakit, tapi memperkuat penyakit yang ada. CMIIW.

    Dengan kemungkinan untuk mewarisi penyakit yang cukup banyak, gue mutusin untuk berhenti secara total dari namanya kehidupan dengan rokok. Kalau teman-temanmu menjauhi karena nggak merokok lagi, tinggalkan mereka. Karena teman yang baik adalah dia yang menghargai keputusan temannya.

Nah, itu tadi pengalaman gue dalam usaha untuk berhenti merokok. Insha Allah, jalan gue masih panjang. Karena itu, gue nulis ini untuk mengajak kita semua untuk hidup lebih baik dan sebagai pengingat buat gue. Siapa tau, gue mau ngerokok lagi, gue jadi malu karena mengajak orang lain tapi justru kembali jatuh ke lubang yang sama.

Semoga sukses untuk berhenti merokok.:)